شرايط عضويت: نام خود- نام وادرس وبلاگ- نام شهر محل سكونت - سن و جنسيت خود را به طور كامل بنويسيد.
جوايز: شارژ ايرانسل
فرستادن 5 پيامك جديد به صورت روزانه به شماره شما به مدت 7 روز
پرداخت 2 هزار كروب به كساني كه در سايت كلوب داد كام ايدي داشته باشند.
به دليل فعالتر شدن وبلاگ و پيشنهاد برخي نويسندگان ساعت كاري وبلاگ 14 تا 18 خواهد بود.
اين پست ثابت است
بدون شرح...
دوشنبه 5 تیر وبلاگ هرگز نمیشه فراموشت کرد2 یک سالگیشو جشن میگیره از همه دوستان و نویسندگانی که در طول این یک سال با فعالیت و حمایت خودشون وبلاگ رو سر پا نگه داشتن تشکر میکنم و امیدوارم هدیه های هر چند کوچیک و ناقابل که در نظر گرفته شده بتونه بخشی از زحمات شما دوستان عزیز رو جبران کنه
مدیریت وبلاگ
ضدحال یعنی وقتی یه قرار لطیف تو اینترنت داری کانکت نشی!
ضدحال یعنی وقتی منتظر فیلم مورد علاقت هستی برق بره!
ضدحال یعنی بعد از کلی مصیبت که بابات برات موبایل ثبت نام کرده همه سیمکارتا بیاد جز مال تو!
ضدحال یعنی روز تولدت دوست پسرت جلوی دوستات فقط یه شاخه گل بهت بده و تو هم جلو همه
سوسک بشی!
ضدحال یعنی دوست دخترت رو بیرون با یه پسر دیگه ببینن!
وبلاگ گروهی هرگز نمیشه فراموشت کرد سال خوبی را برای همه هم وطنان ارزومند است
چهار شنبه سوری روز ملی مبارزه با آرامش اعصاب بر شما ترقه بازان گرامی مبارک باد.
روز ولنتاین رو به همه دختر پسرای عاشق تبریک میگم
خوردی؟
تو آن چیزی خواهی شد که به آن می اندیشی و
عمل میکنی .
زندگی هدیه خداوند به ماست و ” شیوه زندگی ” ما ، هدیه ما
به خداوند .
پربارترین گنج ، قلبی عاشق است که با همه در آرامش است .
بیدار شو . قوی باش . کارهای زیادی هست که باید انجام
بدهیم . بارهای زیادی هست که باید بر دوش بکشیم . قوی باش
، خوب بجنگ و پیروز شو .
بهترین لحظات زندگی ، اوقاتی است که احساس می کنیم عشق را
به دیگران منتقل می کنیم و پیام و حضور خدا را برای دیگران
قابل لمس می سازیم .
هر رنجی در خدمت تکامل است .
شادی را هیچ پیامبر و قدیسی نمیتواند به تو ارزانی دارد .
تو باید خود این ثروت را کسب کنی .
یکی از مهمترین گام های رسیدن به خدا ، عشق و یاری به فقر
است .
خدای نور و زندگی ! هر روز مرا از عشقت لبریز کن تا از
بگذرم و به رنجیدگان برسم . دعاها و اشکهایم را برایت می
آورم . خودم را به تو تقدیم میکنم .
مراقب باشید انچه می بخشید چون رازی در قلبتان پنهان بماند
.
زمین و آسمان شاید روزی ناپدید شوند اما حقیقت یا عشق
فناناپذیر است . به آنچه فناناپذیر است بپیوندید .
از اینکه چند روزی نبودم متاسفم و امیدوارم بتونم لطف همتون رو جبران کنم که وب رو تنها نزاشتین
برای شرکت در مسابقه پیش بینی فقط تا ساعت 14 روز جمعه فرصت دارید
استقلال پرسپولیس
با پیش بینی دقیق بازی بدون قرعه کشی برنده یکی از جوایز شوید
ايران: بحرين:
زمان برگزاري مسابقه:ساعت 19 روزجمعه 20 ابان (ورزشگاه ملی منامه)
گذاشتن پيش بيني نتيجه بعد از شروع باز قابل قبول نميباشد
با پيش بيني دقيق بازي برنده يكي از هداياي ويژه شويد
داماش گیلان:2 پرسپولیس تهران:3
فجر سپاسی شیراز:1 تراکتور سازی تبریز:2
نفت تهران:2 شاهین بوشهر:1
شهرداری تبریز:0 ذوب اهن اصفهان:0
سایپا البرز:0 فولاد خوزستان:0
نفت ابادان:2 صبا قم:3
سپاهان اصفهان:3 ملوان بندر انزلی:2
استقلال تهران:1 مس سرچشمه:0
مس کرمان:0 راه اهن شهر ری:0
با پیش بینی دقیق 50 درصد بازی ها برنده یکی از جوایز ویژه شوید
راه اهن شهر ری:1 سپاهان اصفهان:1
فولاد خوزستان:0 مس کرمان:1
ملوان بندر انزلی:0 داماش گیلان:1
تراکتور سازی تبریز :2 سایپا البرز:2
شاهین بوشهر:1 فجر سپاسی شیراز:0
پرسپولیس تهران:0 نفت تهران:0
صبا قم :3 شهرداری تبریز:1
مس سرچشمه:2 نفت ابادان:1
ذوب اهن اصفهان:0 استقلال تهران:2
با پیش بینی دقیق 50 درصد بازی ها برنده یکی از جوایز ویژه شوید
ايران:6 بحرين:0
زمان برگزاري مسابقه:ساعت 19 روز سه شنبه 19 مهر ماه (ورزشگاه ازادي تهران)
گذاشتن پيش بيني نتيجه بعد از شروع باز قابل قبول نميباشد
با پيش بيني دقيق بازي برنده يكي از هداياي ويژه شويد
براي پيش بيني نتايح بازي ها تا ساعت 16 (21و22و23 مهر ماه) فرصت داريد.
نفت تهران :1 مس سرچشمه:0
سپاهان اصفهان:2 تراكتور سازي تبريز:1
فجر سپاسي شيراز:1 سايپا البرز:1
داماش گيلان:3 فولاد اهواز:2
صبا قم:0 ذوب اهن اصفهان:1
استقلال تهران راه اهن شهر ري
شهرداري تبريز:2 ملوان بندر انزلي:0
مس كرمان:1 پرسپوليس تهران:0
نفت ابادان:۱ شاهين بوشهر:1
با پيش بيني دقيق 50 درصد بازي ها برنده يكي از جوايز شويد
میم
مشکلات زندگی را که برداریم
زندگی شیرین میشود . .
لباسها در آب کوتاه میشوند و برنج ها دراز. در درازای زندگی لباس باش و در پهنای آن، برنج. واگر عمق این پند را نفهمیدی, بدان که تنها نیستی !
ژرفای اندیشه به جوانی تعلق دارد ، وضوح آن به پیری
شهرت چون رودی است که اشیاء سبک و تو خالی را در سطح نشانده و اشیاء گران و پر مغز را در قعر خود فرو می برد
دیروز همسایه ام از گرسنگی مرد ، در عزایش گوسفندها سربریدند ( شریعتی )
خوشبخت کسی نیست که مشکلی
ندارد
بلکه کسی است که با مشکلاتش مشکلی ندارد .
نظر ی که دیگران نسبت به شما
دارند مشکل خودشان است نه شما .
( الیزابت کوبلرروس)
کسی که به پشتکار خود اعتماد دارد، ارزشی برای شانس قائل نیست. مثل ژاپنی
به اندازه ی
باورهای هر کسی ،با او حرف بزن
بیشتر که بگویی تو را احمق فرض خواهد کرد !
به همین سادگی...!!
پروردگارا ..
مرا آن ده که خودم بیشتر حال می کنم..!
عواقبشم با خودم..
آمین
هفت چيز انسان
را از پاي در مي آورد و هلاك ميسازد:
1- سياست بدون شرف 2- لذت بدون وجدان3- پول بدون كار4-
شناخت بدون ارزشها5- تجارت بدون اخلاق6- دانش بدون
انسانيت7- عبادت بدون فداكاري..
اینگونــه زندگــی کنیـم :
سـاده امّا زیبــا
مصمـم امّا بی خیـال
متواضـع امّا سربلنـد
مهربـان امّا جـدی
سبـز امّا بی ریـا
عــاشق امّا عــاقل
راه اهن شهر ري:0 نفت ابادان:2
تراكتور سازي تبريز:3 مس كرمان:1
پرسپوليس تهران :2 صبا قم:0
شاهين بوشهر:1 داماش گيلان:1
فولاد خوزستان:1 فجر سپاسي شيراز:0
مس سرچشمه:1 شهرداري تبريز:2
ملوان بندر انزلي:4 استقلال تهران:2
سايپا البرز:0 سپاهان اصفهان:4
ذوب اهن اصفهان:1 نفت تهران:1
شما ميتوانيد با پيش بيني درست حد اقل50 درصد نتايج در قسمت نظر دهيد همين پست برنده يكي از جوايز بشين
گذاشتن پيش بيني نتايج بعد از شروع اولين بازي روز به حساب نمياد و بايد همه پيش بيني ها قبل از شروع بازي ها باشه
حق تغيير دادن بيش بيني خود رو نداريد و نظر اول شما ملاك شركت در مسابقه ميباشد
پيش بيني ها بايد دقيق باشد مثلا شما بايد نتيجه بازي استقلال و ملوان بندر انزلي رو به صورت دقيق اعلام كنيد و بگين بازي با چه نتيجه اي به پايان خواهد رسيد
فرصت شركت در اين مسابقه تا ساعت 17:30 روز هاي 8و9و10مهر ماه خواهد بود
با پيش بيني دقيق 50 درصد بازي ها برنده يكي از هداياي ويژه شويد
“الکس بوز” نویسنده کتاب “عجیب ترین آزمایش های تاریخ بشر” با لیستی جالب از این آزمایشات توانسته کتابی پر فروش را منتشر کند. با هم نکات جالبی از آن را می خوانیم:
۱- معتاد کردن فیل
در سال ۱۹۶۲، وارن تامس – مدیر باغوحشی در اکلاهماسیتی – تصمیم گرفت ۲۹۷ میلیگرم LSD – یعنی حدود ۳ هزار برابر یک بار مصرف متعارف افراد معتاد – را به فیلی به نام توسکو تزریق کند. دانشمند کنجکاو ما میخواست ببیند آیا تزریق این داروی توهمزا باعث پرخاشگری فیلهای نر میشود یا نه.
نتیجه فاجعهآمیز بود؛ فیل بیچاره ابتدا نعرهای کشید و بعد از چند دقیقه بیقراری، افتاد و بالاخره بعد از یک ساعت مرد. اساتید دستاندرکار آزمایش در توجیه کارشان گفتند که فیلها بیش از حد انتظار آنها به دارو حساس بودهاند.
۲- ترس در آسمان
باز هم در دهه ۱۹۶۰، ۱۰ سرباز برای تمرینات نظامی سوار بر هواپیمایی بودند که ناگهان خلبان به آنها اطلاع داد که هواپیما خراب شده و در حال سقوط به اقیانوس هستند. بعد از سربازها خواسته شد که فرمهایی را تکمیل کنند؛ بر مبنای این اسناد، افراد تایید میکردند که ارتش آمریکا مسئولیتی در قبال جبران خسارتهای ناشی از مرگ یا جراحت آنها ندارد.
سربازهای بختبرگشته خبر نداشتند که سوژه یک آزمایش قرار گرفتهاند و هواپیما مشکلی نداشت؛ گروهی از محققان میخواستند با مقایسه میزان اشتباهات افراد هنگام پر کردن فرمها، تاثیر ترس از مرگ آنی بر تمرکز و تعقل آنها را بررسی کنند.
۳- قلقلک
در دهه ۱۹۳۰، یک استاد روانشناسی آمریکایی به نام کلارنس یوبا عقیده داشت خنده ناشی از قلقلک، غریزی نیست و آدمها این واکنش را به صورت تقلیدی از بقیه یاد میگیرند. او این نظریه را روی پسر خردسالش امتحان کرد. بقیه اعضای خانواده حق نداشتند در حضور پسر کوچک، به خاطر قلقلک بخندند.
آزمایش سختگیرانه یوبا چندان موفقیتآمیز نبود. قبل از اینکه پسر به ۷ماهگی برسد، اگر قلقلکش میدادند، میخندید اما این باعث نشد یوبا یک بار دیگر نظریهاش را روی دخترش هم امتحان نکند.
۴- ساخت یک فرقه خطرناک
در سال ۱۹۲۴، کارنی لندیس از دانشگاه مینهسوتا میخواست درباره نحوه انعکاس نفرت در چهره افراد تحقیق کند. به این منظور، او با چوبپنبه سوخته خطهایی روی صورت چند داوطلب رسم کرد و بعد از آنها خواست آمونیاک استنشاق کنند، به موسیقی جاز گوش بدهند، به تصاویر غیراخلاقی نگاه کنند و در نهایت، دستشان را در یک سطل پر از قورباغه فرو کنند. سپس از هر یک از داوطلبها خواست که سر یک موش سفید را قطع کنند.
با اینکه بعضیها مردد بودند و بعضیها هم داد و فریاد میکردند، بیشتر داوطلبان قبول کردند کار خواستهشده را انجام بدهند؛ «آنها شبیه اعضای یک فرقه سری شدهبودند که برای قربانی به پیشگاه بت بزرگ آماده میشدند».
۵- زنده کردن مردهها
رابرت کورنیش – استاد دانشگاه برکلی – در دهه ۳۰ عقیده داشت که راهحلی برای زنده کردن مردهها پیدا کرده است؛ او اجساد را روی الاکلنگ میگذاشت، تکان میداد و در ضمن به آنها آدرنالین و داروهای ضدانعقاد تزریق میکرد تا جریان خون را دوباره راه بیندازد.
روش کورنیش در مورد سگهایی که خفه شده بودند، نسبتا جواب داد؛ البته سگهای برگشته به این دنیا کور بودند و از ضایعات مغزی رنج میبردند. او بعد سعی کرد روش خود را روی انسانها امتحان کند و برای همین رضایت یک محکوم به مرگ را گرفت که پس از به دار کشیده شدن، او را به دنیا برگرداند. اما دولت محلی کالیفرنیا به خاطر ترس از فرار متهم در صورت موفقیت آزمایش، جلوی آن را گرفت.
۶- آموزش در خواب
در سال ۱۹۴۲، لارنس لشان – که معلم کالجی در ویرجینیا بود – میخواست به طور ناخودآگاه عادت ناخن جویدن را از سر شاگرداناش بیندازد. برای همین شبها در حالی که پسرها به خواب خوش فرو رفته بودند، نواری را بالای سر آنها میگذاشت که مدام تکرار میکرد : «ناخنهای من مزه خیلی بدی دارند». یک بار هم که دستگاه پخش صدایش خراب شد، خود معلم دلسوز وسط خوابگاه ایستاد و جمله را تکرار کرد.
تلاشهای لشان بینتیجه نبود؛ تا پایان ترم ۴۰ درصد شاگردان عادت ناخن جویدن را کنار گذاشتند. بعد ها از این روش برای آموزش زبان استفاده شد.
۷- بوقلمونهای عاشق
در دهه ۱۹۶۰، مارتین شین و ادگار هیل روی رفتار بوقلمونهای نر در زمان جفتگیری تحقیق کردند و به نتایج عجیبی رسیدند؛ این پرندگان خیلی مشکلپسند نیستند. آنها عروسک یک بوقلمون ماده را در قفس پرنده نر گذاشتند و بعد به تدریج از اجزای عروسک کم کردند تا ببینند کی بوقلمون نر احساسش را به ماده قلابی از دست میدهد. در کمال تعجب، حتی وقتی که فقط سر مدل مصنوعی باقی مانده بود، بوقلمون نر هنوز مثل یک پرنده ماده واقعی به آن ابراز احساسات میکرد.
۸- سگهای دوسر
ولادیمیر دمیخوف – جراح روس – در سال۱۹۵۴ شاهکار خودش را رو کرد؛ سگ دوسر. او سر، شانهها و یک پای یک توله سگ را به گردن یک سگ گله آلمانی بالغ پیوند زد. جالب بود که سر دوم شیر میخورد، بدون اینکه مریاش به جایی وصل باشد. هر دو حیوان به علت پس زدن عضو ، بعد از ۶ روز جانشان را از دست دادند اما دمیخوف مایوس نشد و در عرض ۱۵ سال بعد، آزمایش خود را ۱۹ بار دیگر تکرار کرد و توانست عمر موجودات عجیبش را تا یک ماه هم برساند.
۹- دکتر خفن
پزشکی به نام استابینز فیرث – که در اوایل قرن نوزدهم در فیلادلفیا طبابت میکرد – عقیده داشت تب زرد یک بیماری مسری نیست. پس تصمیم گرفت نظریهاش را روی خودش امتحان کند. او استفراغ بیماران مبتلا به تب زرد را روی زخمهای باز آنها ریخت و بعد معجون پر از میکروب را بالا کشید. فیرث بیمار نشد اما نه بهخاطر درست بودن نظریهاش؛ تب زرد واقعا مسری است. منتها سالها بعد دانشمندان متوجه شدند که این بیماری فقط در صورت ورود مستقیم میکروب آن به جریان خون (مثلا بر اثر نیش پشه) منتقل میشود.
۱۰- چشمان تمام باز
یان اسوالد از دانشگاه ادینبورو درباره به خوابرفتن در شرایط بحرانی تحقیق میکرد. او در سال ۱۹۶۰، چند داوطلب پیدا کرد و چشمهای آنها را با نوار چسب، باز نگه داشت و بعد آنها را در شرایطی خفن، در معرض محرکهای مختلف قرار داد؛ یعنی از ۵۰ سانتیمتری به صورتشان فلش میزد، به کف پاهایشان شوک الکتریکی میداد و دم گوش آنها هم صداهای بلند در میکرد. با همه این اوضاع، هر سه داوطلب توانستند در عرض ۱۲ دقیقه به خواب فرو بروند.
پی نوشت: فکر می کنم با خواندن خود کتاب، اولین سوالی که به ذهنتان بیاید این موضوع باشد که این دانشمندان مدارک خود را از کدام دانشگاه گرفته اند؟ و کدام استادی مدارک آن ها را تایید کرده!
فجر سپاسي شيراز: 1 پرسپوليس تهران:2
داماش گيلان: 3 راه اهن شهر ري:1
نفت تهران: 3 ملوان بندر انزلي:1
شهرداري تبريز: 1 شاهين بوشهر:1
صبا قم: 1 فولاد خوزستان:0
صنعت نفت ابادان: 3 تراكتور سازي تبريز:3
استقلال تهران: 1 سايپا البرز:0
گفتني است؛ ديدار تيم هاي شاهين بوشهر و ذوب آهن از هفته هفتم روز چهارشنبه هفته جاري برگزار مي شود و زمان دو ديدار از هفته هشتم نيز متعاقبا اعلام خواهد شد.
شما ميتوانيد با پيش بيني درست حد اقل50 درصد نتايج در قسمت نظر دهيد همين پست برنده يكي از جوايز بشين
گذاشتن پيش بيني نتايج بعد از شروع اولين بازي به حساب نمياد و بايد همه پيش بيني ها قبل از شروع بازي ها باشه
حق تغيير دادن بيش بيني خود رو نداريد و نظر اول شما ملاك شركت در مسابقه ميباشد
پيش بيني ها بايد دقيق باشد مثلا شما بايد نتيجه بازي استقلال و سايپا رو به صورت دقيق اعلام كنيد و بگين بازي با چه نتيجه اي به پايان خواهد رسيد
فرصت شركت در اين مسابقه تا ساعت 17:30 روز 3 مهر ماه خواهد بود.
با پيش بيني دقيق 50 درصد بازي ها برنده يكي از هداياي ويژه شويد
راه اهن شهر ري :1 فجر سپاسي شيراز:1
سايپا كرج :4 مس كرمان:2
ملوان بندر انزلي:1 نفت ابادان:2
تراكتور سازي تبريز:1 نفت تهران:2
مس سرچشمه:0 صبا قم:1
فولاد خوزستان:0 شهرداري تبريز:0
سپاهان اصفهان:3 داماش گيلان:0
شاهين بوشهر:1 ذوب اهن اصفهان:1
پرسپوليس :0 شهر اورد 71 استقلال:2
توجه:با توجه به اينكه اين هفته از رقابت هاي ليگ برتر در 4 روز مختلف برگزار خواهد شد شما ميتوانيد نتايج بازي هايي كه در روز هاي مختلف برگزار خواهد شد به صورت جداگانه و در يك فاصله زماني( تا قبل شروع اولين بازي روز) پيش بيني كنيد
گذاشتن پيش بيني نتايج بعد از شروع اولين بازي روز به حساب نمياد و بايد همه پيش بيني ها قبل از شروع بازي ها باشه
حق تغيير دادن بيش بيني خود رو نداريد و نظر اول شما ملاك شركت در مسابقه ميباشد
پيش بيني ها بايد دقيق باشد مثلا شما بايد نتيجه بازي پرسپوليس و استقلال را به صورت دقيق پيش بيني كنيد و بگين بازي با چه نتيجه اي به پايان خواهد رسيد
با پيش بيني دقيق 50 درصد بازي ها برنده يكي از هداياي ويژه شويد
یادی از خاطره های کتاب های ابتدایی قدیمی
بمناسبت فرا رسیدن مهرماه
- مثلث برمودا
مثلث برمودا، منطقهای در آبهای اقیانوس اطلس شمالی واقع شده است که تاکنون شمار زیادی از هواپیماها و قایقها در آن ناپدید شدهاند. در طی سالهای بسیار دلایل مختلفی برای این ناپدید شدنهای اسرارآمیز ارائه شده که از جمله آنها بدی آب و هوا، حمله فضاییها، جابجا شدن زمان و برخی قوانین فیزیک بودهاند. هر چند که در بسیاری از گزارشات این اتفاقات پر از اغراق بوده ولی حقیقت این است افراد و اشیای بسیاری در این منطقه مثلث شکل ناپدید شدهاند و هیچ دلیل محکمی در دست نمیباشد، اما نزدیک به ۱۵ سال است که دیگر برمودا خبرساز نشده است...
سامسونگ كره جنوبي:1 ذوب اهن ايران;1
بازي در ورزشگاه شهر سئول ساعت15 به وقت ايران
سپاهان ايران:1 السد قطر:0
بازي در ورزشگاه فولاد شهر اصفهان ساعت 19:30 به وقت ايران
شما ميتوانيد با پيش بيني صحيح اين دو ديدار در قسمت نظر دهيد همين پست برنده يكي از جوايز ما شويد.
گذاشتن پيش بيني نتايج بعد از شروع بازي به حساب نمياد و بايد يش بيني ها قبل از شروع بازي ها باشه
حق تغيير دادن بيش بيني خود رو نداريد و نظر اول شما ملاك شركت در مسابقه ميباشد
پيش بيني ها بايد دقيق باشد مثلا شما بايد نتيجه بازي سامسونگ و ذوب اهن رو به صورت دقيق اعلام كنيد و بگين بازي با چه نتيجه اي به پايان خواهد رسيد
فرصت شركت در اين مسابقه تا ساعت 15 براي بازي ذوب اهن و سامسونگ و ساعت 19:30 براي بازي سپاهان و السددر تاريخ 23 شهريورخواهد بود.با به کارگیری سی شیوه ساده از هنگام بارداری تا پایان دوسالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه های افزایشبهره هوشی کودکان را تقویت کنید. از آنجا که پایه ریزی و شکل گیری رشد جسمانی و ذهنی کودکان از هنگام بارداری تا پایان دو سالگی است، به کارگیری این ۳۰ شیوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب کودک کمک می کند.
● در هنگام بارداری
۱)
تیروئیدتان را آزمایش کنید زیرا کم کاری خفیف تیروئید در
خانمهای باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود.
۲)
کولین مصرف کنید، این ماده مغذی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات
وجود دارد.
۳)
ویتامین هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز
می کند مصرف کنید.
۴)
با جنین خود حرف بزنید و او را صدا کنید.
۵)
از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک
اجتناب کنید.
● در شش ماهه نخست پس از تولد به این نکات توجه داشته باشید
۶)
فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید.
۷)
در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان ، برای درمان آن اقدام
کنید.
۸)
منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات،
تخم مرغ و میوه های تازه مصرف کنید.
۹)
در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین۱۲ B مانند مخمر،
نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نکنید.
۱۰)
برای کودکتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش
کنید.
۱۱)
کودک را ماساژ دهید ، مطالعات نشان داده اند که ماساژ
روزانه کودکان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی
افزایش می دهد.
● از شش ماهگی تا یک سالگی کودک چه کنیم؟
۱۲)
با کودکتان به طور مستقیم و چشم در چشم صحبت کنید.
۱۳)
معنای لغات را با اشاره ارتباط دهید ؛ به طور مثال هنگامی
که نام چیزی را می برید به آن اشاره کنید یا کودک را در
مقابل آن نگه دارید.
۱۴)
با هدیه های مخصوص کودکان، او را تشویق کنید.
۱۵)
اجازه آزادی حرکت به کودکان بدهید، بگذارید که آنها
کنجکاوی غریزی شان را همواره به کار برند.
۱۶)
تشخیص و فرق گذاری بین اشیا را به کودکتان با پرسش و گفتن
جواب درست بیاموزید.
۱۷)
کودکان از آموزش اجباری خوششان نمی آید، از آن بپرهیزید.
۱۸)
هنگامی که فرزندتان احساس خستگی کرد، آموزش را قطع کنید.
● دوران یک تا دو سالگی کودک
۱۹)
کودکان را با غذاهای سرشار از آهن تغذیه کنید.
۱۰)
به کودکان میان وعده های سالم و مغذی بدهید و از دادن میان
وعده های بی فایده مانند پفک و چیپس به کودک خودداری
نمایید.
۲۱)
برای کودکتان کتاب بخوانید.
۲۲)
در حضور او مطالعه کنید.
۲۳)
برای او اسباب بازی های کمک آموزشی تهیه کنید.
۲۴)
با کودک خود بازی کنید. شرکت در بازی های دسته جمعی ،
مهارت های هوش اجتماعی کودک را افزایش می دهد.
۲۵)
مطمئن شوید کودکتان خوب استراحت کرده است، خوابیدن دستکم
ده ساعت در شبانه روز برای او لازم است.
۲۶)
هنگامی که با کودکتان صحبت می کنید صداهای اضافی مانند
رادیو و تلویزیون را خاموش کنید و نور را در حد متوسط نگاه
دارید.
۲۷) درخواست های تکراری کودک را اجابت کنید. تکرار ارتباط
نورون ها را در مغز تقویت می کند بنابراین اگر برای چندمین
بار از شما می خواهد کتابی را برایش بخوانید ، بدون اصرار
و پافشاری روی خواندن یک داستان دیگر ، آن را برای او
بخوانید.
۲۸) وقتی کودک نوپای شما به چیزی اشاره می کند و نامش را
می پرسد در جوابش به او اطلاعات بیشتری بدهید. به طور مثال:
آن یک توپ است، یک توپ آبی با خط های قرمز.
۲۹)
در تربیت کودک انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشید.
۳۰)
هرگز به کودکتان نگویید «تو چیزی نمی فهمی»
زیرا اگر کودک آن را باور کند، حرف شما تحقق خواهد یافت
ایران ما به سواحل شمال ,مشهد و شیراز خلاصه نمی شود بلکه هزاران دیدنی مذهبی ,تاریخی و طبیعی در آن یافت می شود که شاید اسم آنها به گوش شما هم نرسیده باشد.
برای رسیدن به این زیبایی ها فقط کافیست چشم هایتان را باز کنید و به جستجو بپردازید .حتما شگفت زده خواهید شد.
در این ایمیل شما را با 10 کوه برتر و دیدنی ایران آشنا می کنیم.
1. دماوند
کوه دماوند بلند ترین کوه ایران و همچنین بزرگترین آتشفشان خاور میانه است. این کوه در بخش مرکزی رشته کوه البرز و بخش لاریجان شهرستان آمل قراردارد.
اگرچه این کوه از لحاظ تقسیمات کشوری جزء رشته کوه البرز است اما در زوهای صاف و آفتابی در تهران ,قم و ورامین هم قابل رویت است.
این کوه اولین اثرطبیقی است که در فهرست آثار ملی کشور به ثبت رسیده و در اساطیر و کتاب های متعدد از آن نام برده شده است.
این کوه به عنوان بلندترین کوه کشور همواره مورد توجه کوهنوردان بوده است.همچنین دماوند دارای چشمههای آب گرم لاریجان، اسک و وانه است...
بدين وسيله گروه مديريت هرگز نميشه فراموشت كرد رسما از هواداران اذري زبان معذرت خواهي ميكند و اميدوار است ديگر از اين اتفاقات پيش نيايد
با تشكر مديريت سايت
فجر سپاسي شيراز:3 سپاهان اصفهان:2
شهرداري تبريز:2 راه اهن شهر ري:2
مس سر چشمه :1 شاهين بوشهر:0
ذوب اهن اصفهان:2 پرسپوليس تهران:2
نفت تهران :2 سايپا البرز:0
استقلال تهران :2 تراكتور سازي تبريز:3
داماش گيلان:1 مس كرمان:1
نفت ابادان:2 فولاد اهواز:2
صبا قم :1 ملوان بندر انزلي:0
شما ميتوانيد با پيش بيني درست حد اقل50 درصد نتايج در قسمت نظر دهيد همين پست برنده يكي از جوايز بشين
گذاشتن پيش بيني نتايج بعد از شروع اولين بازي به حساب نمياد و بايد همه پيش بيني ها قبل از شروع بازي ها باشه
حق تغيير دادن بيش بيني خود رو نداريد و نظر اول شما ملاك شركت در مسابقه ميباشد
پيش بيني ها بايد دقيق باشد مثلا شما بايد نتيجه بازي پرپوليس و ذوب اهن رو به صورت دقيق اعلام كنيد و بگين بازي با چه نتيجه اي به پايان خواهد رسيد
فرصت شركت در اين مسابقه تا ساعت 17 17 شهريورخواهد بود.
ايران: 3 اندونزي:0
زمان برگزاري مسابقه :سه شنبه 15 شهريورساعت 21 ورزشگاه شهر دوحه
ايران: 1 قطر:1
شما ميتوانيد با پيش بيني درست نتيجه در قسمت نظر دهيد همين پست برنده يكي از جوايز بشين
گذاشتن پيش بيني نتيجه بعد از شروع بازي درساعت 20 و21 به حساب نمياد و بايد پيش بيني قبل از شروع بازي باشه
حق تغيير دادن بيش بيني خود رو نداريد و نظر اول شما ملاك شركت در مسابقه ميباشد
پيش بيني ها بايد دقيق باشد شما بايد نتيجه اين بازي را رو به صورت دقيق اعلام كنيد و بگين بازي با چه نتيجه اي به پايان خواهد رسيد
فرصت شركت در اين مسابقه تا ساعت 20 يازده شهريورخواهد بود
پست ثابت ورزشي
به دليل اعتراض برخي نويسندگان به عكس هاي پست (قتل روح الله داداشي) كه توسط نويسنده(طوفان) اين پست حذف شد علاوه بر اين خبر درگذشت اين ورزشكار مربوط به بيش از يك ماه قبل است .
لطفا از گذاشتن پست هاي اين چنيني كه داراي عكس هاي دلخراش و خبر هاي گذشته است خودداري كنيد.
راه اهن شهر ري: 3 مس سرچشمه:1
سايپا البرز: 3 داماش گيلان:0
سپاهان اصفهان: 0 نفت تهران:1
شاهين بوشهر: 4 صبا قم:0
مس كرمان: 1 فجر سپاسي شيراز:2
ملوان انزلي: 3 ذوب اهن اصفهان:3
پرسپوليس تهران: 3 صنعت نفت ابادان:1
تراكتور سازي تبريز: 5 شهرداري تبريز:1
فولاد اهواز:1 استقلال تهران:4
زمان برگزاري مسابقات:2 شهريور1390
شما ميتوانيد با پيش بيني درست حد اقل50 درصد نتايج در قسمت نظر دهيد همين پست برنده يكي از جوايز بشين
گذاشتن پيش بيني نتايج بعد از شروع اولين بازي روز به حساب نمياد و بايد همه پيش بيني ها قبل از شروع بازي ها باشه
حق تغيير دادن بيش بيني خود رو نداريد و نظر اول شما ملاك شركت در مسابقه ميباشد
پيش بيني ها بايد دقيق باشد مثلا شما بايد نتيجه بازي استقلال و فولاد رو به صورت دقيق اعلام كنيد و بگين بازي با چه نتيجه اي به پايان خواهد رسيد
فرصت شركت در اين مسابقه تا ساعت 22 دوم شهريورخواهد بود
اگر ملاک آغاز ماه قمری را رویتپذیری هلال ماه نو در نظر بگیریم، نقشههای رویتپذیری هلال ماه نشان میدهد که فقط در جنوب آفریقا و آمریکای جنوبی امکان رویت هلال در غروب امشب وجود دارد.
ذوالفقار دانشی: هرچند ملاک کشورهای اسلامی در آغاز و پایان ماههای قمری با یکدیگر متفاوت است، اما بیشتر کشورها ماه قمری را براساس رویت هلال آغاز میکنند. بر این اساس، اگر در شامگاه روز ۲۹ ماه قمری هلال ماه نو پس از غروب خورشید دیده شود، روز بعد اولین روز از ماه قمری جدید است و اگر هلال دیده نشود، روز بعد سیامین روز ماه قمری و روز پس از آن، اولین روز از ماه قمری جدید خواهد بود.
بررسی نقشه رویتپذیری هلال ماه بر اساس معیار یالوپ نشان میدهد هلال نخستینبار در نزدیکی قطب جنوب و با استفاده از تلسکوپ دیده خواهد شد.
در بخش اندکی از جنوب آفریقا و بخش اعظم از اقیانوس اطلس جنوبی و آمریکای جنوبی، هلال ماه نو با استفاده از ابزار اپتیکی و تحت شرایط رصدی مناسب دیده میشود و بنابراین در این مناطق، فردا سهشنبه هشتم شهریور ۱۳۹۰ هجری شمسی مقارن با ۳۰ آگوست ۲۰۱۱ میلادی و اول شوال ۱۴۳۲ هجری قمری خواهد بود. بالتبع در دیگر نقاط جهان فردا آخرین روز از ماه مبارک رمضان خواهد بود.
نقشه رویتپذیری هلال در شامگاه سهشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۰ نیز در ادامه به نمایش درآمده است.
این نقشه نشان میدهد که هلال در اقیانوسیه و استرالیا، جنوب آسیا، خاورمیانه، تمام آفریقا و بخش اعظم آمریکای شمالی با چشم غیرمسلح دیده خواهد شد. در آسیای دور، آسیای میانه و بخش وسیعی از اروپا این هلال با استفاده از ابزارهای اپتیکی امکانپذیر خواهد بود، هرچند که برای رصد در نواحی شمالیتر به ابزارهای رصدی قویتر نیاز خواهد بود.
شایان ذکر است اگر معیار یالوپ را با توجه به رصدهای موفق اخیر تصحیح کنیم، خطوط رسمشده باید اندکی بالاتر و به سمت شرق حرکت کنند. بنابراین محدوده رویتپذیری از بخش اعظم کشور ایران (حتی شهر تهران) عبور خواهد کرد و انشاءا… روز چهارشنبه مقارن با اول شوال و عید سعید فطر خواهد بود
.
.
.
.
.
.
.
.
.
من
همسن و سال پسر تو هستم ،
تو همسن و سال پدر من هستی.
پسر تو درس می خواند و کار نمی کند،
من کار می کنم و درس نمی خوانم.
پدر من نه کار دارد ، نه خانه،
تو هم کاری داری هم خانه ، هم کارخانه ؛
من در کارخانه ی تو کار می کنم.
و در اینجا همه چیز عادلانه تقسیم شده است:
سود آن برای تو ، دود آن برای من.
من کار می کنم ، تو احتکار می کنی.
من بار می کنم ،تو انبار می کنی.
من رنج می برم، تو گنج میبری.
من در کارخانه ی تو کار میکنم.
و در اینجا هیچ فرقی بین من و تو نیست:
وقتی که من کار می کنم، تو خسته می شوی،
وقتی که من خسته می شوم ، تو برای استراحت به شمال می روی،
وقتی که من بیمار می شوم ،تو برای معالجه به خارج می روی.
من در کارخانه ی تو کار می کنم.
و در اینجا همه کارها به نوبت است:
یک روز من کار می کنم، تو کار نمی کنی،
روز دیگر تو کار نمی کنی ، من کار می کنم.
من در کارخانه ی تو کار می کنم
کارخانه ی تو بزرگ است.
اما کارخانه ی تو هر قدر هم بزرگ باشد،
از کارخانه ی خدا که بزرگتر نیست.
کارخانه ی خدا از کارخانه ی تو و از همه ی کارخانه ها
بزرگتر است.
و در کارخانه ی خدا همه ی کارها به نوبت است،
در کارخانه ی خدا همه چیز عادلانه تقسیم می شود.
در کارخانه ی خدا ، همه کار می کنند.
در کارخانه ی خدا ، حتی خدا هم کار می کند
پس هر چه مي خواهي از خدا بخواه و در نظر داشته باش كه براي او غير ممكن وجود ندارد و تمام غير ممكن ها فقط براي شماست.
ماشينشويي جوان هاي شهر براي كمك به كودكان كار
خیابان ولیعصر، زیر پل پاركوی در عصر پنجشنبه تجربه نادری
از سر گذراند. نظم موجود تغییر كرد. ۱۰۰ تا ۱۵۰ جوان با
میانگین سنی ۲۰ سال با شیشهشور و دستمالهای یزدی، با
لباسهایی مرتب به استقبال شیشه كثیف ماشینها رفتند تا با
مردمی از جنس خودشان درباره كودكان كار و خیابان حرف بزنند.
پسران و دختران جوان دو ساعت در خیابان شیشه شستند، آدامس
و فال فروختند و نتیجه دو ساعت تلاششان را به كودكانی
بخشیدند كه پاركوی برای آنها حكم محل كارشان را دارد.
روزنامه «روزگار» روز شنبه در گزارشی در این باره نوشت،
جوانان شركتكننده در این حركت بین ۱۸ تا ۲۵ سال داشتند.
آنها با مردمی كه شیشه ماشینها را بالا میدادند یا بیاعتنا
به روبهرو خیره میشدند توضیح میدادند چرا در خیابان
هستند. هدف آنها اصلاح نگاه مردم نسبت به كودكان كار بود.
حركت خودجوش این جوانان بدون هماهنگی با هیچ نهاد دولتی و
غیردولتی یا فعالان حقوق كودك، شاید نشانه ثمربخشی بیش از
یك دهه فعالیت و آگاهیبخشی NGOهای مدافع حقوق كودكان باشد
و شاید نشانهای از تكاپوی اجتماعی برای خلق جهانی بهتر
برای كودكانی كه كودكی حق آنان است.
عدم سازماندهی، شكل فراخوان و ناشناس بودن چهرهها و عدم
اطلاع از یا مداخله فعالان حقوق كودك در این برنامه، بر
خودجوش بودن این حركت صحه میگذارد.
این حركت در روز پنجشنبه بدون دخالت پلیس و در آرامش ادامه
یافت. حركتی كه از ابتدا یاد شادی و آببازی جوانان را
تكرار میكرد، امیدوار است كه بعد از انعكاس خبری گرفتار
نگاههای امنیتی نشود.
پیام این ۱۰۰ - ۱۵۰ جوان به بچههایی كه در خیابان كار میكنند
این بود: ما شما را درك میكنیم و به شما احترام میگذاریم.
كاری از دست ما برنمیآید اما اقلا دو ساعت كار شما را
انجام میدهیم و با مشتریان شما حرف میزنیم تا شاید
نگاهشان را نسبت به شما تغییر دهیم. ما رو در رو به
مشتریان شما میگوییم شما هم انسان هستید و حق زندگی و
كودكی دارید و این انتخاب شما نبوده كه در خیابانها كار
كنید. این اتفاق به همه ما برمیگردد و ما در قبال شما بچهها
مسوولیم.
آنها در پایان پولی را که در دو ساعت ماشین شوری و آدامس و
فال فروشی بدست آورده بودند بین بچههایی که در خیابان کار
میکنند تقسیم کردند.
هرفردی برای سفر انگیزه ای دارد و به اندیشه ای طی طریق می کند. اما انگیزه همه سفر ها تفریح و مشاهده و شناخت ناشناخته ها نیست .
خیلی از مردم جهان تنها به انگیزه سیر افاق و انفس و کسب مدارج معنوی سفر می کنند و اینگونه است که گردشگری مذهبی شکل می گیرد.
1.مکه
برای ما مسلمانان مهمترین ,برجسته ترین و عزیزترین جاذبه گردشگری جهان شهر مکه و کعبه است. سالانه میلیون ها زائر مشتاق برای دیدار قبله گاه مسلمانان جهان از سراسر جهان به این شهر سفر می کنند.
مکه زادگاه محمد(ص) و محل
بعثت اوست. این شهر علاوه بر نام مکه دارای نامهایی همچون
«بکّه»، «امّ القری» و «بلدالحرام» نیز بودهاست که در
قرآن به تمامی این اسامی اشاره شدهاست.
مسلمانان معتقدند پس از آنکه به اذن خداوند چشمه زمزم زیر
پای اسماعیل جوشید و در آن منطقه آب یافت شد، مردم در آنجا
ساکن شدند و شهر مکه به وجود آمد و نیز ابراهیم به فرمان
خدایش کعبه را ساخت...
عليرضا14 ساله از قم
كيارش 20 ساله از بابل
كاروان 18 ساله از بوكان
مريم 19 ساله از تبريز
طوفان(19 ساله از بناب)
تبليغات
سیب به بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم، افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر، کاهش کلسترول، کاهش خطر حملات قلبی، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، افزایش انرژی بدن، افزایش بینایی و بهبود دیابت کمک میکند.
جدا از طعم و مزهی بسیار عالی که سیب دارد، این میوه کولهباری از خواص درمانی را در خود دارا میباشد.
سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماریها، باعث افزایش سلامتی نیز میشود.
در اینجا، برای شما دلایلی آوردهایم که چرا باید روزی حداقل یک عدد سیب بخورید.
1-به بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم کمک میکند
محققان انگلیسی اخیراً به این نتایج دست پیدا کردهاند که مادرانی که در طی زمان بارداری سیب بیشتری میخورند، کمتر احتمال دارد فرزندانی داشته باشند که تا سن 5 سالگی دچار آسم شوند.
این میوه میتواند از ریههای افراد بزرگسال نیز محافظت کند.
همچنین میتواند احتمال مبتلا شدن به آسم، سرطان ریه و بسیاری از بیماریهای دیگر را کاهش دهد. اگر شما از مشکلات ناشی از آسم رنج میبرید با خوردن یک فنجان آب سیب میتوانید به رفع این مشکلات و نگرانیها کمک کنید. یکی از نشانههای آسم به سختی و با صدای بلند نفس کشیدن است اما با خوردن آب سیب تازه میتوانید این نشانهها را از بین ببرید.
2- باعث میشود دیرتر گرسنه شوید
سیب حاوی میزان زیادی فیبر میباشد و بدون اینکه شما کالری زیادی دریافت کنید، معده را پُر نموده و باعث میشود دیگر احساس گرسنگی نکنید.
شیرینی طبیعی که در سیب وجود دارد به آهستگی وارد خون میشود و به حفظ قند خون و اینکه سطح انسولین را در بدن شما در حد ثابتی نگاه دارد، کمک میکند، در نتیجه بدن شما احساس پُری و سیر بودن بیشتری خواهد کرد، برعکس خوراکیهای آماده که مواد قندی در آنها بسیار زیاد است و گرسنگیهای بسیار سریع را به دنبال دارند.
3- به افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر کمک میکند
احتمالاً به علت افزایش تولید استیل کولین (یک ماده شیمیایی که وظیفه رساندن پیغام بین سلولهای عصبی را بر عهده دارد)، سیب به بالا بردن کارایی حافظه ضمن افزایش سن و کاهش بالقوهی شانس ابتلا به بیماری آلزایمر کمک میکند. این نتایج، از تحقیقاتی که در دانشگاه منچستر بر روی حیوانات انجام شد، به دست آمد.
اثر آن در درمان و پیشگیری از آلزایمر به گونهای است که خوردن سیب باعث تقویت سلولهای مغز میشود.
4- کلسترول خون را کاهش میدهد
باید از دو ترکیب کلیدی و اصلی تشکر کنیم؛ پکتین (نوعی فیبر گیاهی) و پلی فنولها (نوعی آنتیاکسیدان قوی). سیب میتواند سطح کلسترول بد خون (LDL) را پایین بیاورد و به این ترتیب از گرفتگی عروق جلوگیری میکند.
برای استفادهی بیشتر از مواد مغذی موجود در سیب، پوست آن را دور نیندازید، زیرا پوست سیب دو تا شش برابر بیشتر از گوشت آن، ترکیبات آنتیاکسیدانی دارد.
با خوردن سیب به طور منظم میتوانید از مبتلا شدن به دیابت و مشکلات
دیگری که به دنبال دارد جلوگیری کرد. ژلاتین موجود در سیب نقش انسولین را
ایفا میکند در نتیجه در تنظیم سطح قند خون بدن اهمیت ویژهای دارد
سطح بالای کلسترول در بدن مشکلات طولانی مدت و خطرناکی را به دنبال دارد با مصرف سیب میتوانید سطح کلسترول را در حد نرمال نگه دارید.
مطالعات و پژوهشها حاکی از این است که خوردن دو عدد سیب در هر روز تقریباً به میزان 16 درصد سطح کلسترول را پایین میآورد. برای کاهش سطح کلسترول هیچ چیز دیگری به اندازه سیب مفید نیست.
5- با سرطان مبارزه میکند
مطالعات آزمایشگاهی نشان دادهاند ترکیبات مختلفی که در این میوهی آبدار وجود دارد، رشد سلولهای سرطانی را محدود میکنند، اما این ترکیبات زمانی بیشتر تأثیرگذار خواهند بود که به طور کامل از تمام جزئیات سیب استفاده شود (البته به جز ساقه و دانه آن).
افرادی که روزانه بیشتر از یک سیب میخورند، درصد مبتلا شدن به چند نوع سرطان را 9 تا 42 درصد در خود پایین میآورند (سرطان دهان، مری، روده بزرگ، سینه، تخمدان، سرطان پروستات و سرطانهای دیگر). این نتایج از تحقیقات محققان ایتالیایی به دست آمده است.
از آنجایی که فیبر موجود در سیب در تقویت دستگاه گوارش موثر است از خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند. خوشبختانه مطالعات نشان داده است که مصرف این میوه خطر ابتلا به سرطان ریه و سرطان سینه را نیز کاهش میدهد و به طور کلی سیب، میوهای کاملاً استثنایی در پیشگیری از انواع سرطانها به شمار میآید.
6- دستگاه گوارش را تقویت میکند
افرادی که از مشکلات دستگاه گوارشی رنج میبرند با خوردن سیب میتوانند عملکرد این دستگاه را در حد نرمال نگه دارند.
مهمترین دلیل در تنظیم و تقویت دستگاه گوارش این است که سیب سرشار از فیبر است و این بدان معناست که حرکات رودهای را منظم میکند و دیر هضمی و یبوست را از بین میبرد. با تنظیم دستگاه گوارشی از دل دردهای مزمن و شدید که به این دستگاه مرتبط است نیز کاسته میشود.
7- موجب افزایش انرژی بدن میشود
قندی که در سیب وجود دارد طبیعی است و فواید زیادی دارد که به هیچ عنوان قابل مقایسه با شیرینیها و قندهای مصنوعی نیست.
قند موجود در سیب باعث افزایش انرژی میشود به همین دلیل است که خوردن این میوه صبح زود و قبل از صبحانه توصیه شده و تا آخر شب بدن را سرحال نگه میدارد و انرژی مورد نیاز را تأمین میکند.
8- به درمان آنمی (کم خونی) کمک میکند
از آنجایی که سیب
دارای آهن است در درمان آنمی نقش مهمی دارد. آهن موجود در
بدن سطح هموگلوبین را افزایش میدهد که افزایش هموگلوبین
با درمان آنمی رابطه مستقیم دارد اگر شما دائماً احساس ضعف
و خستگی دارید با خوردن این میوه میتوانید سرحال شوید
زیرا قند طبیعی و اسیدهای موجود در سیب با آهن آن ترکیب
شده و باعث افزایش انرژی و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن
میشود به گونهای که بدن در برابر بیماریها حالت آماده
باش به خود میگیرد.
سیب
9- کاهش خطر حملات قلبی را به دنبال دارد
سیب سرشار از آنتی اکسیدان قوی است و در حقیقت آنتی اکسیدان برای سلامت قلب فواید زیادی دارد مصرف سیب کمک زیادی به درمان و پیشگیری از بیماریهای قلبی میکند.
از آنجایی که بیماری قلبی با افزایش سن، زیاد میشود، مصرف این میوه هیچوقت دیر نیست و به خوردن آن توصیه زیادی شده است.
10 - به بهبود دیابت کمک می کند
افرادی که مبتلا به دیابت هستند در صورت درمان نکردن آن به مشکلات دیگری نیز دچار میشوند که به دیابت مربوط میشود از جمله اختلالات عصبی، مشکلات کلیوی و مشکلات بینایی. با خوردن سیب به طور منظم میتوانید از مبتلا شدن به دیابت و مشکلات دیگری که به دنبال دارد جلوگیری کرد. ژلاتین موجود در سیب نقش انسولین را ایفا میکند در نتیجه در تنظیم سطح قند خون بدن اهمیت ویژهای دارد. خوشبختانه این میوه در شرایط آب و هوایی مختلف برداشت میشود.
11- به افزایش بینایی کمک میکند
مشکلات ناشی از بینایی تقریباً غیرقابل پیشگیری است اما اخیراً مطالعات انجام شده نشان داده است که سیب میتواند اثر مطلوبی بر بینایی داشته باشد از آنجایی که سیب منبعی غنی از ویتامین A و ویتامین C است در درمان شب کوری و کور رنگی اثرات مثبتی دارد
معاونان وبلاگ حق حذف يا دستكاري نظرات و مطالب اعضا رو ندارند و در صورت هر گونه تخلف ضمن اخراج از معاونت و سايت از طريق مديريت بلاگفا تحت پيگرد قرار ميگيرند
اعضاي غير فعال نيز تا چند روز اينده حذف ميشن و كساني كه مطالبشون از لحاظ ويرايش يا حجم عكس ها مشكل داشته باشه توسط معاون ها پاك خواهند شد.
اسپایدر کواترو، آخرین سوپراسپرت آئودی از هر نظر عالی است: موتور 10 سیلندر، شتاب 0تا100در 4.1 ثانیه و از همه مهمتر، طراحی خاص و چهره وحشی و تهاجمیاش در جاده!
شرکت آئودی طی چند سال گذشته مدلهای بسیار زیبا و قدرتمندی را روانه بازارهای جهانی کرده و در تداوم این روند، مدلی جدید را با نام اسپایدر کواترو R8 برای سال 2012 ارایه کرده است. این مدل از نظر طراحی بسیار مبتکرانه و خاص است و تمامی مراحل ساخت اتاق آن به صورت دستساز انجام میگیرد. طرحبندی نقوش و خطوط آیرودینامیک ، چهرهای وحشی و تهاجمی از یک سوپر اسپرت جادهای را نشان میدهد.
وزن کلی اسپایدر کواترو 1720 کیلوگرم و وزن شاسی آن 216کیلوگرم است که تنها 6 کیلوگرم نسبت به مدل کوپه سنگینتر شده است. عرض خودرو 1.90 متر، طول آن 4.43 و ارتفاعش تنها 1.25 متر است که با وجود فاصله 2.65 متری اکسلها، به واقع تمامی استانداردهای یک خودروی اسپرت را دارد. برای خیلیها این سوال مطرح است که مهندسان آئودی چطور توانستهاند در این فضای نسبتا اندک، پیشرانه عظیمالجثه، اتاق لوکس و حتی بخشی از کاپوت جلو را ایجاد کنند. این خودروی زیبا و با ابهت، اولین نسخه کروکی محبوب آئودی است.
آئودی برای این خودرو، سقف متحرک پارچهای و نرمی تعبیه کرده که دلیل انتخاب پارچه، وزن کم آن (تنها 30 کیلوگرم) است. این سقف با کمک موتورهای الکتریکی و هیدرولیکی تنها ظرف 19 ثانیه باز و بسته میشود و برخلاف بسیاری از مدلهای قبلی که این کار فقط در حالت سکون خودرو عملی بود، عمل باز یا بستن سقف را میتوان تا سرعت 50 کیلومتر نیز انجام داد.
موتور 10سیلندر این خودرو با 5200 سیسی حجم، قدرتی معادل 560 اسب بخار و گشتاوری معادل530 نیوتونمتر تولید میکند. حداکثر دور موتور مجاز این خودرو 8700 دور بر دقیقه است، اما حداکثر قدرت در دور 8000 و بیشینه گشتاور در در دور 6500 بهدست میآید. خودرو برای رسیدن به سرعت100 کیلومتربرساعت از حالت توقف به 4.1 ثانیه نیاز دارد و و حداکثر سرعت آن 313 کیلومتر بر ساعت است.
برای این خودرو دو نوع گیربکس 6 سرعته دستی وخودکار در نظر گرفته شده که در گونه دوم میتوان دندهها را از روی دکمههای قرار گرفته بر روی فرمان نیز تعویض کرد. مدلهایی که از گیربکس دستی استفاده میکنند، 14.9 لیتر بنزین در هر صد کیلومتر مصرف میکنند و مدلهای مجهز به گیربکس خودکار در هر صد کیلومتر تنها 13.9 لیتر سوخت میسوزانند. سیستم روغنکاری خشک مرسوم در خودروهای مسابقهای برای روانکاری اجزای مکانیکی این خودرو در نظر گرفته شده تا در تمامی شرایط و تحت فشارهای گوناگون، عملکرد خود را حفظ کند.
سیستم چهار چرخ متحرک کواترو که در این مدل به کار رفته، توانایی انتقال قدرت به هر چرخ را دارد، ولی به طور کلی تمایل آن انتقال نیرو به چرخهای عقب است. ضمن اینکه فنربندی بازنگری شده این خودرو نیز میتواند به وسیله کمکفنرهای مغناطیسی، رانندگی راحتی را فراهم آورد.
استفاده از مواد زیبا و گرانقیمت، جذابیت خاصی به اتاق اسپایدر بخشیده است. بهکارگیری چرم گرانقیمت در کنار سیستم صوتی ساخت بنگاندالوفسن که با سیستم راهیاب ماهوارهای و صندلیهای گرم شونده تکمیل میشود، اسپایدر را به خودرویی مجهز تبدیل کرده است . صندلیهای اسپایدر به گفته آئودی میتوانند نور خورشید را بازتاب دهند تا در تابستانها سرنشینان احساس خنکی بیشتری کنند. همچنین استفاده از رینگهای 19 اینچی و تایرهای 245 در عقب و 235 در جلو، زیبایی خاصی به این خودرو داده است.
بهشت روی زمین ؛ منطقه شگفت انگیز مسطح از نمک که در آن آسمان و زمین با هم تلاقی پیدا میکنند و یک چشم انداز رویایی خلق میکنند. منطقه ای در جنوب بولیوی نزدیک آتشفشان تونوپا جائیکه بزرگترین بیابان نمک را تشکیل میدهد حدود ۱۱،۰۰۰ کیلومتر مربع
این منطقه از جاذبه های توریستی بولیوی محسوب می شود.
براي پيش بيني نتايج فقط تا زمان شروع بازي ها در ساعت 22 فرصت داريد
داماش گيلان:2 تراكتور سازي تبريز:3
ذوب اهن اصفهان:1 فولاد اهواز:0
صبا قم:3 سايپا البرز:0
نفت تهران:2 راه اهن شهر ري:2
شهر داري تبريز:0 سپاهان اصفهان:2
استقلال تهران:2 فجر سپاسي شيراز:0
26 مرداد1390
شما ميتوانيد با پيش بيني درست حد اقل50 درصد نتايج در قسمت نظر دهيد همين پست برنده يكي از جوايز بشين
گذاشتن پيش بيني نتايج بعد از شروع اولين بازي روز به حساب نمياد و بايد همه پيش بيني ها قبل از شروع بازي ها باشه
حق تغيير دادن بيش بيني خود رو نداريد و نظر اول شما ملاك شركت در مسابقه ميباشد
پيش بيني ها بايد دقيق باشد مثلا شما بايد نتيجه بازي استقلال و فجر سپاسي رو به صورت دقيق اعلام كنيد و بگين بازي با چه نتيجه اي به پايان خواهد رسيد
فرصت شركت در اين مسابقه تا ساعت 22 امشب خواهد بود
پست ثابت ورزشي
ترجیح می دهم حقیقتی مرا آزار دهد ، تا اینکه دروغی آرامم کند. . .
..........................................................................
تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی!
یکی دیروز و یکی فردا . . .
..........................................................................
خوبی بادبادک اینه که
میدونه زندگیش فقط به یک نخ نازک بنده
ولی بازم تو آسمون میرقصه و میخنده . . .
..........................................................................
با کسی زندگی کن که مجبور نباشی
یه عمر برای راضی نگه داشتنش فیلم بازی کنی . . .
..........................................................................
انسان مجموعه ای از آنچه که دارد نیست ؛
بلکه انسان مجموعه ای است از آنچه که هنوز ندارد، اما می تواند داشته باشد . . .
..........................................................................
مردمی که گل ها را دوست میدارند خود از ان گل ها دوست داشتنی ترند . . .
..........................................................................
تهمت مثل زغال است اگر نسوزاند سیاه می کند . . .
..........................................................................
چقدر سخت است همرنگ جماعت شدن وقتی جماعت خودش هزار رنگ است . . .
..........................................................................
دوره ، دوره آدم هایی ست که همخواب هم می شوند
ولی هرگز خواب هم را نمی بینند . . .
..........................................................................
خداوندا به مذهبی ها بفهمان که مذهب اگر پیش از مرگ به کار نیاید
پس از مرگ به هیچ کار نخواهد آمد
"دکتر علی شریعتی"
..........................................................................
اگر گیاهان صدایی نداشته باشند
به معنای آن نیست که دردی ندارند . . .
..........................................................................
اگرمیخواهی محال ترین اتفاق زندگیت رخ بدهد
باور محال بودنش را عوض کن . . .
برنده می گوید مشکل است ، اما ممکن
و بازنده می گوید ممکن است ، اما مشکل . . .
..........................................................................
آن اندازه که ما خود را فریب می دهیم و گمراه می کنیم، هیچ دشمنی نمی تواند . . .
..........................................................................
حتی اگر بهترین فرد روی کره زمین هستید به خودتون مغرور نشوید
چون هیچ کس از شخصی که ادعا می کند خوشش نمی آید . . .
..........................................................................
من در رقابت با هیچکس جز خودم نمیباشم
هدف من مغلوب نمودن آخرین کاری است که انجام داده ام . . .
"بیل گیتس"
..........................................................................
تنها راه کشف ممکن ها ، رفتن به ورای غیر ممکن ها است . . .
(آرتور کلارک)
..........................................................................
ژوبرت :
" برای یاد گرفتن آنچه می خواستم بدانم احتیاج به پیری داشتم ،
اکنون برای خوب به پا کردن آنچه که می دانم ، احتیاج به جوانی دارم " . . .
..........................................................................
دوست تو کسی است که هرگاه کلمه "حق" از تو شنید ، خشمناک نشود . . .
..........................................................................
معبودا !
به بزرگی آنچه داده ای آگاهم کن تا کوچکی آنچه ندارم نا آرامم نکند . .
..........................................................................
تمام محبتت را به پای دوستت
بریز نه تمام اعتمادت را
(امام علی علیه السلام)
..........................................................................
بسان رود که در نشیب دره سر به سنگ می کوبد رونده باش
امید هیچ معجزی ز مرده نیست ، زنده باش . . .
یادها فراموش نخواهند شد ، حتی به اجبار
و دوستی ها ماندنی هستند ، حتی با سکوت . . .
مترسک عروسک زشتیست که از مزرعه مراقبت میکند
و آدمی مترسک زیباییست که جهان را می ترساند . . .
..........................................................................
دوستی کلام زیباییست که هرکس درکش کرد ، ترکش نکرد . . .
..........................................................................
زندگی قانون باور ها و لیاقتهاست ، همیشه باور داشته باش
لایق بهترین هایی . . .
..........................................................................
اگر مایلید پیام عشق را بشنویم ، بایستی خود نیز این پیام را ارسال کنیم . . .
..........................................................................
در زمین عشقی نیست که زمینت نزند ، آسمان را دریاب . . .
..........................................................................
زندگی یعنی :
ناخواسته به دنیا آمدن
مخفیانه گریستن
دیوانه وار عشق ورزیدن
و عاقبت در حسرت آنچه دل میخواهد و منطق نمیپذیرد ، مردن . . .
..........................................................................
زن مانند شیشه ی ظریف و شکستنی است
هرگز توانایی مقاومت او را نیازمایید ، زیرا ممکن است شیشه ناگهان بشکند . . .
..........................................................................
آموختهام که هیچگاه نجابت و تواضع دیگران را به حساب حماقتشان نگذارم . . .
..........................................................................
پیروزی یعنی :
توانایی رفتن از یک شکست ، به شکستی دیگر
بدون از دست دادن اشتیاق . . .
..........................................................................
مردم هرگز خوشبختی خود را نمیشناسند
اما خوشبختی دیگران همیشه در جلو دیدگان آنهاست
..........................................................................
خداوندا مرا از کسانی قرار دِه که دنیاشان را برای دینشان میفروشند
نه دینشان را برای دنیاشان
(دکتر علی شریعتی)
..........................................................................
کسی باش که عمری با تو بودن ، یک لحظه ، و لحظه ای بی تو بودن ، یک عمر باشد . . .
..........................................................................
آدرس موفقیت : بزرگراه توکل ، بلوار آرامش ، خیابان آزاده
میدان عمل ، مجتمع نشاط ، واحد پشتکار ، پلاک 20 ، منزل خوشبختی
..........................................................................
زندگی ارزش دویدن دارد ، حتی با کفشهای پاره
پست هايي كه داراي عكس با حجم بالا و نوشته هاي ويرايش نشده باشند و نظم وبلاگ رو به هم بزنند حذف خواهند شد
به همين دليل دو پست ورزشي حذف شد
جهت حفظ زیبایی قالب از تصاویر با سایز بزرگ استفاده نکنید.
به دليل تخلف يكي از نويسندگان و گذاشتن پست غير اخلاقي و توهين به نويسندگان وبلاگ (اليزا 17 ساله از تهران) اين نويسنده از وبلاگ اخراج و از طريق مديريت بلاگفا تحت پيگرد قرار گرفت.و هم اكنو وبلاگ اين فرد بسته شد
لطفا در نوشتن مطالب خود دقت كنيد
بخش ورزشي وبلاگ راه اندازي شد
نويسندگان وبلاگ ميتوانند در اين بخش خبرهاي ورزشي رو منتشر كنند و كل كل نيز انجام بدهند
لطفا از توهين - افترا- انتشار اخبار شايعه خودداري شود.
در ماه مبارک رمضان ، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد . رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد . البته اگر فرد دچار اضافه وزن می باشد ، ماه رمضان فرصت مناسبی است تا وزن به حالت طبیعی برگردد .
با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن ، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی هضم می شوند مثل غذاهای حاوی فیبر زیاد . غذاهای دیرهضم معمولاً چند ساعت در دستگاه گوارش می مانند در حالیکه غذاهای سریع الهضم فقط 1 تا 2ساعت در معده باقی می مانند .
غذاهای دیر هضم
* غذاهای دیر هضم عبارتند از : حبوبات و غلات مثل جو ، گندم ، جو دوسر ، لوبیا ، عدس ، آرد، غلات برنج با پوست و غیره ( که کربوهیدراتها نامیده می شوند ) .
غذاهای سریع الهضم
* غذاهای سریع الهضم عبارتند از : غذاهایی که حاوی قند ، آرد سفید و غیره هستند ( که به این گروه کربو هیدراتهای تصفیه شده گفته می شود ).
غذاهای فیبردار
* غذاهای حاوی فیبر
عبارتند از : غذاهای حاوی سبوس ، گندم سبوس دار ، غلات و
حبوبات ، سبزیها مانند لوبیای سبز ، نخود ،ذرت ، اسفناج
، برگ چغندر ، میوه های با پوست ، میوه خشک شده مثل برگه
زردآلو ، انجیر ، آلو خشک ، بادام و غیره .
* غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند . و از
همه گروههای غذایی مثل میوه ، سبزیجات ،گوشت ، مرغ ، ماهی
، نان ، حبوبات و محصولات لبنی در رژیم غذایی باید وجود
داشته باشد . غذاهای سرخ شده باید محدود شوند زیرا باعث
عدم هضم ، سوزش سردل و اختلال در وزن می شوند .
از چه چیزهایی پرهیز کنیم ؟
* 1 - غذاهای سرخ
کردنی و چرب
* 2- غذاهای حاوی قند زیاد
* 3 - خوردن غذای زیاد بخصوص هنگام سحر
* 4 - خوردن چای زیاد هنگام سحر ، چای باعث افزایش ادرار
شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به
آنها نیاز دارد دفع می شوند .
* 5 - سیگار : اگر شما نمی توانید سیگار را به یکباره قطع
کنید از هفته های قبل از ماه رمضان شروع به مصرف کم آن
کنید .
چه غذاهایی را مصرف کنیم ؟
* 1 - مصرف کربوهیدراتهای مرکب در سحر که مدت طولانی تری هضم می شوند و باعث می شوند که شما کمتر گرسنه شوید .
* 2- حلیم یک منبع عالی پروتئین بوده و از غذاهائی است که دیر هضم می شود .
* 3- خرما یک منبع عالی قند ،فیبر ، کربوهیدرات ، پتاسیم و منیزیوم می باشد .
* 4- مغز بادام غنی از پروتئین و فیبر بوده و حداقل چربی را دارا می باشد .
* 5- موز یک منبع خوب پتاسیم ، منیزیوم و کربو هیدرات می باشد .
* 6-مصرف زیاد آب یا آب میوه در صورت امکان در فاصله بین افطار و زمان خواب باعث تأمین آب مورد نیاز بدن می شود .
یبوست
* یبوست می تواند باعث
ایجاد بواسیر و شقاق های دردناک مقعد شود و باعث سوء هاضمه
به همراه نفخ می شود .
* علل یبوست : مصرف کربوهیدراتهای تصفیه شده ، مصرف کم آب
و میزان ناکافی فیبر در غذا از علل عمده یبوست می باشند .
* درمان : اجتناب از مصرف زیاد کربوهیدراتهای تصفیه شده ،
افزایش مصرف آب ، استفاده از سبوس در نانها ، استفاده از
آردهای قهوه ای .
سوء هاضمه و نفخ
* علل : پرخوری ، مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده ، غذاهای تند و غذاهایی که ایجاد نفخ می کنند مثل تخم مرغ ، کلم ، عدس ، نوشابه های گازدار
* درمان : از پرخوری اجتناب کنید ، آب میوه یا آب بنوشید .
از غذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید .
ضعف ( افت فشار خون )
* علائم :افزایش تعریق
، ضعف ، خستگی ، کم شدن انرژی ، سرگیجه بخصوص هنگام
برخاستن ، ظاهر رنگ پریده و احساس افتادن علائم افت فشار
خون می باشند که بیشتر هنگام بعد از ظهر اتفاق می افتد .
* علل : مصرف کمتر مایعات و کاهش مصرف نمک
* درمان : به مکانهای گرم نروید و مصرف نمک و مایعات را
افزایش دهید .
* توجه : افت فشار خون باید با گرفتن فشار خون در هنگام
بروز علائم تأیید شود . افراد دارای فشار خون بالا ممکن
است در طول ماه رمضان نیاز به تنظیم مجدد داروهای خود توسط
پزشک داشته باشند .
سردرد
* علل : عدم مصرف کافئین و تنباکو ،انجام کار زیاد در طول روز ، کم خوابی و گرسنگی که معمولاً در طول روز بیشتر شده و در انتهای روز بدتر می شود . سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود .
* درمان : در طول یکی دو
هفته قبل از ماه رمضان بصورت تدریجی کافئین و تنباکو را
قطع کنید . چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی
باشد . همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب
دهید تا خواب کافی داشته باشید .
کاهش قند خون
* ضعف ، سرگیجه
، خستگی ،کاهش تمرکز ، تعریق زیاد ، احساس لرز ، عدم
توانائی برای فعالیت های فیزیکی ، سردرد ، طپش قلب از
علائم کاهش قند خون می باشند .
*
علل در افراد غیر دیابتی :خوردن مقدار زیاد قند مثل
کربوهیدراتهای تصفیه شده مخصوصاً در هنگام سحر باعث می شود
که بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون
بشود .
* درمان :خوردن غذا هنگام سحر و محدود کردن نوشیدنی ها و
غذاهای حاوی قند .
* توجه : افراد دیابتی ممکن است به تنظیم مجدد داروهای خود
در ماه رمضان احتیاج داشته باشند و
باید با پزشک خود مشورت کنند .
انقباضات عضلانی
* علل:مصرف ناکافی غذاهای حاوی کلسیم ، پتاسیم و منیزیوم
* درمان :خوردن غذاهای غنی از مواد معدنی فوق برای مثال :
سبزیجات ، میوه جات ، محصولات لبنی ، گوشت ، خرما
* توجه : افراد تحت درمان فشار خون بالا و افراد دچار سنگ
کلیه باید با پزشک خود مشورت کنند .
زخم معده ، سوزش سردل ، التهاب معده
* افزایش سطح اسید در
معده خالی در ماه رمضان باعث تشدید مسائل فوق می شود . این
شکل بصورت احساس سوزش در ناحیه معده و زیر دنده ها ظاهر
شده و می تواند بطرف حلق گسترش یابد . غذاهای تند ، قهوه و
کوکاکولا این حالت را بدتر می کنند .
* درمانهای طبی برای کنترل سطح اسید در معده وجود دارند
وافراد مبتلا قبل از روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت
کنند .
سنگ کلیه
* سنگ کلیه ممکن است در افرادی که آب کم می نوشند ایجاد شود . بنابراین مصرف زیاد مایعات برای جلوگیری از تشکیل سنگ ضروری می باشد .
درد مفاصل
* علل : در طول ماه رمضان که نمازهای بیشتری خوانده می شود فشار روی مفاصل زانو افزایش می یابد . در افراد مسن و یا افراد دچار التهاب مفاصل این مسئله باعث درد ، سفتی ، تورم و احساس ناراحتی می شود .
* درمان : وزن را کم کنید تا زانوها مجبور نباشند وزن
بیشتری را تحمل کنند . قبل از ماه رمضان اندام تحتانی را
ورزش دهید تا برای فشار اضافی وارده آماده باشند . آمادگی
بدنی باعث می شود تا نماز راحت تر خوانده شود
لطفا توجه كنيد:
به دليل افزايش تعداد نويسنده ها و زياد شدن اپ ها لطفا كساني كه در طول يك هفته 10 مطلب رو تو وبلاگ گذاشتن لطفا به مديريت اطلاع بدن تا براي دادن هديه اقدام بشه
فیزیکدانان برخورد دهنده بزرگ هادرون با
استفاده از اطلاعات به دست آمده از آزمایشهای این
آزمایشگاه بزرگ و با کمک شبیه سازی های رایانه ای توانسته
اند انفجارهای ذره ای مشابه با بزرگترین انفجارهای کیهانی
را شبیه سازی کنند.
شاید این تصاویر بیشتر
به آتش بازی در تاریکی آسمان شباهت داشته باشند اما در
واقع نزدیکترین تصاویری هستند که تا کنون از تولد جهان
هستی به ثبت رسیده اند. بر اساس گزارش دیلی
میل، این تصاویر رایانه ای در نتیجه آزمایشهای "انفجار
بزرگ" که در برخورد دهنده بزرگ هادرون در سرن انجام گرفته
به وجود آمده اند. در تلاش برای تعیین دقیق متولد شدن جهان
هستی، دانشمندان با استفاده از ذرات سرب انفجارهای
زیر-اتمی را مشابه آنچه در زمان انفجار بزرگ رخ داده خلق
کردند. آنها ذرات یون سرب را
در تونل عظیم برخورد دهنده هادرون با سرعتی برابر سرعت نور
و در درجه حرارتی برابر منفی 271 سلسیوس با یکدیگر برخورد
دادند. به گفته فیزیکدانان
زمانی که دو یون سربی با ذراتی بنیادین مانند "پایون"، یکی
از ذرات بنیادین تشکیل دهنده اتمها، برخورد می کنند تجزیه
می شوند. ذرات زیر-اتمی ایجاد شده در این آزمایش در جهان
هستی بسیار رایج هستند. فیزیکدانان با دنبال
کردن ردپای این ذرات می توانند از وجود و حرکات آنها آگاهی
پیدا کنند، زیرا این ذرات قابل دیدن نیستند اما می توانند
از خود نشانه هایی مانند رد دود موتور هواپیماها به جا
بگذارند. فیزیکدانان این رد پاها را رنگ آمیزی می کنند تا
حرکت این ذرات بر اساس انرژی آنها قابل مشاهده شوند. بر اساس گزارش تلگراف،
در این تصاویر شبیه سازی شده که از نتیجه حاصل از برخورد
ذرات به وجود آمده اند رنگ آبی به معنی انرژی بالا و رنگ
قرمز به معنی انرژی پایین تر است، درست مانند رنگهایی که
در شعله آتش دیده می شوند. برخورد دهنده هادرون
برای سر و کار داشتن با نیروهایی باورنکردنی ساخته شده است.
زمانی که دانشمندان از 9 هزار و 300 مغناطیس برای شتاب
بخشیدن به دو ذره یون سربی استفاده کردند حرارت تولید شده
از این آزمایش به حرارتی 100 هزار بار بیشتر از خورشید
رسید:
انفجار در آسمان: تصویری از
آنچه احتمالا در زمان انفجار بزرگ و در لحظه متولد شدن
جهان هستی رخ داده است
یک (روز) خانواده ی لاک پشتها تصمیم گرفتند که به پیکنیک بروند. از آنجا که لاک پشت ها به صورت طبیعی در همه ی موارد یواش عمل می کنند، هفت سال طول کشید تا برای سفرشون آماده بشن!
نتیجه اخلاقی:
بعضی از ماها زندگیمون صرف انتظار کشیدن برای این می شه که
دیگران به تعهداتی که ازشون انتظار داریم عمل کنن. آنقدر
نگران کارهایی که دیگران انجام میدن هستیم که خودمون (عملا)
هیچ کاری انجام نمی دیم
جزایر نخل در دبی بزرگترین جزایر مصنوعی جهان هستند، آنها توسط نخیل که یکی از شرکت های ساختمانی در امارات هست ساخته شده است، این سه جزیره: نخل جمیرا، نخل علی جبل و نخل دیرا نام دارند. این جزایر به منظور جذب توریست توسط شیخ محمد این رشید آل مکتوم راه انداخته شده، هر کدام از آنها شبیه یک نخل می باشد. که راس آنها هلالی شکل است و هر کدام دارای محل اقامت و مراکز تفریحی رفاهی بزرگ می باشد.
آنها در خلیج امارات عرب واقع شده اند و حدود ۵۲۰ کیلومتر ساحل به دبی اضافه خواهند کرد. ۲ جزیره اول تقریبا می توان گفت شامل ۱۰۰ میلیون متر مکعب صخره و ماسه می باشند. جزیره نخل دیرا تقریبا حدود ۱ میلیون متر مکعب صخره و ماسه را به خود اختصاص خواهد داد. تمام این مواد از امارات متحد عربی فراهم خواهد شد. بین این سه جزیره بیش از ۱۰۰ هتل لوکس، آپارتمان و ویلاهای لب ساحل بسیار شیک و منحصر به فرد، تفرحگاه های ساحلی، پارکهای آبی، رستوران، مراکز خرید، مراکز ورزشی و چشمه های آب معدنی است. ساخت نخل جمیرا در جون ۲۰۰۱ آغاز شد. کمی بعد از آن کار نخل جبل علی آغاز شد، بعد از آن ساخت نخل دیرا که از پاریس هم بزرگتر است اعلام شد. در حال حاضر نخل جمیرا در حال توسعه و ساخت می باشد که تا ۱۰-۱۵ سال آینده کامل خواهد شد
.سه قطعه جزیره مصنوعی به شکل نخل خرما با گنجایش ۵۰۰ آپارتمان، ۲۰۰۰ ویلا و ۲۵ هتل و ۲۰۰ فروشگاه لوکس. فاصله آن از ساحل ۱۲۵ کیلومتر خواهد بود
.تشکیلات دولتی توسعه نخیل
(Nakheel) در حال ساختن سه جزیره به شکل نخل است. یکی از آنها با جزایر کوچک دیگر محاصره شده که در مجموع یک شعر عربی را ساخته اند و یک گروه چهارمی شامل ۳۰۰ جزیره هم هست که به شکل نقشه جهان در خواهند آمد.شعار وب سایت نخیل این است: “مکانی بی نقص برای دور شدن از دنیا” و این شعار با تصاویری از جزایر سبز و سواحل سفید رنگ آنها کامل شده است. این جزایر با بودجه ای ۲۰ بیلیون دلاری در حال ساخته شدن هستند
.تجمل خانه ها و مکان دنج جزیره بسیاری از اشخاص سرشناس را به سوی خود کشانده است. دیوید بکام
(David Beckham) فوتبالیست مشهور انگلیسی از جمله اولین افرادی است که یک ویلا در این جزیره پیش خرید کرده است.برای پروژه نخیل ۱٫۶۵ بیلیون متر مکعب ماسه و ۸۷ میلیون تن صخره جا به جا شده است و برای تکمیل آن باید ۱ بیلیون تن صخره یخ محل آورده شود. که پس از پایان پروژه طول ساحل امارات از ۶۰ کیلومتر فعلی به ۱۲۰۰ کیلومتر افزایش خواهد یافت
.اولین پروژه نخیل، نخل جمیرا خواهد بود که با وجود دیر کردها و شایعات مبنی بر غرق شدن آن، به زودی به بهره برداری خواهد رسید. در حال حاضر عملیات ساختمان سازی بر روی آن اجرا میشود و اولین ساکنان آن، در سال آینده به این جزیره نقل مکان خواهند کرد
.جزیرهٔ جمیرا یکی از پروژههای سه گانهٔ ساخت سه جزیره به نامهای جمیرا، دیرا و جبل علی میباشد. این جزیره در آبهای خلیج فارس قرار دارد و دربارهٔ آن اینگونه گفته شده که از ماه قابل رویت است. این جزیرهٔ انسان ساخت به شکل نخل است و دارای ۱۷ شاخهٔ عظیم که توسط یک حصار ۱۲ کیلومتری حفاظت شده میباشد. زمانی که این منطقه تفریحی کامل شود، دارای ۲۰۰۰ ویلا، ۴۰ هتل لوکس، مراکز خرید، سینما و امکانات دیگر خواهد بود. برای به سطح آب رساندن این سازه، بسیار بیشتر از ۵۰ میلیون متر مکعب خاک مورد نیاز است. ساخت این جزیره در سال ۲۰۰۱ آغاز شده و انتظار میرود که در سال ۲۰۰۸ به پایان برسد. این جزیره در زمان اتمام پذیرای ۵۰۰۰۰۰ هزار نفر خواهد بود. مساحت این جزیره ۵ در ۵ کیلومتر است. جمیرا بزرگترین جزیرهٔ انسان ساخت است و حدودا ۴۰ هزار کارگر درگیر ساخت آن بودهاند. در جزیره یک مونوریل با ظرفیت حمل ۲ تا ۳ هزار مسافر در روز به خارج و داخل جزیره ساخته خواهد شد
.
چارلی چاپلین
سالیان سال تصور میشد که تفاوت مغزی زنان و مردان در اثر
هورمونهای جنسی تستوسترون (مردانه) و استروژن (زنانه) است.
ولی اکنون دریافتهاند که بین چهار لوب مغز زنان و مردان
از نظر عملکرد، تولید مواد شیمیایی و اندازه، تفاوت هایی
وجود دارد.
مغز انسان وظایف نیمکره راست و چپ مغز نیمکره راست مسئول تفکرات خیالی
و تصورات و هنر است که در خلق ، استنباء احساس و شوخ طبعی
نقش دارد. نیمکره چپ مغز مسئول فعالیتهای
منطقی و ظریف و موشکافانه است. خواندن، نوشتن، تجزیه و
تحلیل و دانش و مهارت و مدیریت علوم برعهده این بخش از مغز
میباشد. ارتباط قوی بین این دو نیمکره
دارای مزیت است. برای مثال نیمکره چپ مغز با پردازشهای
نیمکره راست ، بیان بهتری از احساس را ارائه خواهد داد. ایستموس (isthmus) یا تنگراه،
باریکهای از بافت است که نیمکره چپ مغز را به نیمکره راست
وصل میکند. مزیتهای مغز
زنان بر مردان ارتباط عاطفی: ایستموس، در زنان
ضخیمتر از مردان است و همین ارتباط قویتر بین دو نیمکره
مغز میتواند دلیل موفقیت زنان در برقراری ارتباط عاطفی از
طریق زبان باشد. مهارت گفتاری: کورتکس (قشر مخ) زنان 15 تا 20 بزرگتر
از قشر مخ مردان است. این بخش از مغز، مسئول عملکردهای
اولیهای مثل سخنرانی، حرکت و استنباط و احساس است. به طور
کلی، زنان دارای دانسیته عصبی بیشتری در ناحیه قدامی مغز
میباشند که این دربرگیرنده اعمالی چون برنامهریزی، قضاوت
و زبان میشود. احساس درد: زنان نسبت به درد واکنشهای عمیقتر و
شدیدتری از خود بروز میدهند. بنابراین درد بیشتری در
مقایسه با مردان احساس میکنند. حافظه: زنان به طور متوسط 7/5 امتیاز در حافظه
بالاتر هستند. زنان دارای دید محیطی بهتری میباشند که بـه
آنها کمک میکند اتفاقات پیرامون مـنـزل خـود را زیـر
نـظـر گـرفـتـه و خـطـر در حـال نـزدیـک شدن به خانه را
شنـاسایی کنند. مـغـز زنـان قـادر اسـت دامـنـه اطـلاعات
وسیعتری را رمزگشایی کند. زنان با ارزشترین اطلاعات را
برگزیده و آن را به نسل بـعد انتقال میدهند. تکمیل وظایف: زنان دارای گوش تیزتری میباشند و
هنـگام صحبت کردن از واژههای بیشتری استفاده میکنند و در
تکمـیل و اتـمام وظـایف به طور مستقل، بهتر از مردان میباشند. مرور اطلاعات: زنـان تمایل دارند تا اطلاعات را
بارها و بارها در مغزشان مرور کنند. عدم تقسیم کار بین دو نیمکره: هر دو نیمکره راست و
چپ مغز زنها با هم روی مشکلات کار می کنند و تقسیم کار
بین آنها صورت نگرفته است. کپی برداری مسئولیتها: اگر یکی از نیمکرههای مغز
زنی آسیب ببیند، نیمکره دیگر قادر به کپی کردن تمامی
قابلیتهای نیمکره تخریب شده است و میتواند مسئولیت تمامی
کارهای زندگی او را به عهده بگیرد. تمرکز: زنان موضعی میاندیشند و بر روی جزئیات و
نکات ظریف تمرکز میکنند. پیروی از دیگران: زنـان تـمـایل دارند از عقاید
پیشنهادی دیگران پیروی کنند. ارزیابی آنان از خودشان در
سطح پایینتری از مردان میباشد. رضایتمندی در زندگی: زنان برای خانواده و فرزندان
ارزش قائل میباشند. تحمل درد: زنان درد و کار
یکنواخت را بهتر از مردان تحمل میکنند. خواهان شنونده: وقتی زنان
مشکلاتشان را بـا مـردان در میان میگذارند، دنبال راه حل
نمیگردند، بلکه آنها نیاز دارند تا فردی به حرفهایشان
گوش دهد. مزیتهای مغز
مردان بر زنان اندازه مغز: مغز مردان از نظر
فیزیکی بزرگتر است، زیرا اندازه مغز با اندازه بدن مرتبط
است. میزان سلولهای مغز مردان 4 درصد بیشتر از زنهاست و
مغز آنان 100 گرم سنگینتر است. علوم و دانش: بخش سفید مغز مسئول ارتباطات درونی مغز
است. این بخش ، همه آنچه را که مغز فرا گرفته است،
سازماندهی میکند. هر چه ارتباطات بخش سفید مغز بیشتر باشد،
فرد باهوش تر است و توانایی سازماندهی، توجه به جزئیات،
ارتباطات فضایی و حل مشکلات در او بیشتر خواهد بود. ماده
خاکستری مربوط به هوش عمومی در مردان بیش از 6 برابر زنان
است. ذخیره اطلاعات: مردان قادر میباشند تا اطلاعات را
طبقه بندی کرده و در مغزشان ذخیره کنند. مـردان قـادر
هستـند تــا مسیر حرکت خود را به خاطر بسپارند. عدم تغییر وضعیت: مغز یک مرد در مقایسه با مغز یک زن،
مدت زمان بیشتری احتیاج دارد تا تغییر وضعیت بدهد. هنگامی
که خانمی با همسرش مشغول گفتگو درباره مسائل مادی و
اقتصادی است و ناگهان بخواهد از احساساتش صحبت کند، میبینند
که همسرش حوصله این کار را ندارد؛ زیرا به همان سرعت نمیتواند
از وضعیتی به وضعیت دیگر تغییر جهت دهد. تفکر کامل: مردان موقعیتها و اوضاع را به طور کلی
درک میکنند و تفکر کلی و جـامع دارند. ریسک پذیر: مردان سازنده و خلاق میباشند. آنها
ریسک پذیـر بـوده و به دنبال تجربههای جدید میباشند. اعتماد به نفس: مردان در تفکرات و اعمالشان استقلال
دارند و بیشتر از عملکرد خودشان رضایت دارند. رضایتمندی در زندگی: مردان برای شغل مناسب و موفقیت
در کارها ارزش قائل اند. پنهان کردن احساسات: مردان و
زنان دارای حس حسادت یکسان هستند، اما مردان بهتر میتوانند
این حس را پنهان سازند
زنان بـیشتر بـه سـلامتـی خود اهمیت میدهند. لذا مردان دو
برابر زنان بیمار میشوند
گرانقیمت ترین رقابت های ورزشی در دنیا
این روزها بسیاری از پدر و مادرها آرزو دارند فرزندشان در آینده ورزشکاری موفق (بخوانید فوتبالیستی موفق) شود. به طور حتم یکی از دلایلش این است که آینده فرزندشان حد اقل به لحاظ مالی تامین است.
برخلاف کشور ما که پول ورزش کلا در فوتبال خلاصه می شود و بس، در دنیا رشته های دیگری هم هستند که می توانند با جایزه های آنچنانی عرض اندام کنند.
1. لیگ قهرمانان اروپا (فوتبال):
سخاوتمندانه ترین جایزه نقدی رقابت های ورزشی را مسئولان این مسابقات به آخرین قهرمان این رقابت ها یعنی بارسلونای اسپانیا اهدا کرده اند. آبی و اناری پوشان با این قهرمان صاحب 43/4 میلیون دلار شدند
فال حافظ و تصاوير تصادفي در قسمت انتهايي وبلاگ قرار گرفت براي استفاده از اين كد ها به پايين صفحه مراجعه نماييد
شمارنده جديدي هم روي وبلاگ گذاشته شد.
